Fitness aplikazioak hauek dira funtzionalki kargatuta eta doakoak edo kostu txikikoak
Gehitu fitness aplikazioak smartphoneen zerrendako zerrendetan. Ez dago fitness apps eskasia ez dago, baina hemen dira onena bost. Aplikazio horietako gehienek telefonoaren GPS teknologian oinarritzen dira kokapena eta abiadura datuak emateko. Android eta iOS sistema eragileetarako erabilgarri daude, beraz, iPhone bat edo Android telefono bat baduzu, joan zaitez.
Runkeeper aplikazioa
Runkeeper exekutatzen ari den aplikazioetako bat da, eta bere ezaugarriak gehitu eta hobetu ditu fitness aplikazio onenetako bat mantentzeko. Korrikalari arruntak eta larriak ere Runkeeper erabiltzearen truke. Zure aurrerapenaren jarraipena egiteko 5K helburua edo maratoi baterako prestakuntza jarraitzen duzun ala ez, aplikazio honek zerbait zuretzat dauka.
Runkeeper-en, hau egin dezakezu:
- Hasi lasterbideen erritmoa eta distantzia ibilbide desberdinetan denbora errealean
- Ezarri helburuak eta exekutatzen ari zaren Runkeeper entrenatzaileak
- Jarrai ezazu zure erregistro pertsonalen jarraipena
- Hobekuntza sustatzeko plan egokia
- Entzun audioa pistan jarraitzeko
- Entzun zure musika eta saltatu ibilbideak aplikazio gabe utzi gabe
- Gehitu indoor kardio eta gimnasio entrenamenduak
- Kargatu zure jarduerak zure lagunei sare sozialetako plataformetan
Runkeeper Go aplikazioaren premium bertsioa da. Horrela, neurrira egindako entrenamendu ordutegien pertsonalizatua jasoko duzu, sare sozialetan zuzeneko jarraipena egiten duzunean, zure eskailerak eguraldiaren erregistro bat eta aurrerapenaren inguruko informazioa.
Runkeeper-ek iOS eta Android gailu mugikorretarako doako aplikazioak erosketetan eskuragarri daude. Apple Watch erabiltzaileek beren iPhonesak utzi ditzakete etxean, eta jarraipena egiten dute. Gehiago »
Nike + Training Club App
Nike + Training Club aplikazioak 100 entrenamendu baino gehiago ditu indar eta erresistentzia jardueretan erronka egiteko. Lanaren ondoren saskibaloiaren jotzen duzun ala ez, spin saioan parte hartu edo igeri egiten baduzu, ariketa guztia da. Idatzi eskuz Nike + Training aplikazioaren barruan zure jarduera fisiko guztiak leku bakarrean mantentzeko. Aplikazio honekin, lortu:
- Boxeo, indarra, yoga, erresistentzia eta mugikortasuneko jarduerak audio eta ikusizko gidak
- Aplikazioa erabiltzen duzun pertsonalizatzeko trebakuntza-planak.
- Nike entrenatzaileek teknika maisuak eta entrenamendu gehien lortzen lagunduko dizute.
- Body-part focused workouts
- Oinarrizkoa, ertaina eta intentsitate handiko maila
- Gorputz pisua soilik, argia edo osoa ekipamendua
- Eguneroko "zuretzat aukerak"
- 15 eta 45 minutu bitarteko saioak
Nike + Training Club aplikazioak Google Fit-rekin sinkronizatzen du eta doako eskuragarri dago iOS eta Android gailu mugikorretarako. Gehiago »
Strava lasterketa eta txirrindularitza aplikazioa
Strava lasterketak eta txirrindulariak mapak eta eskailerak, ibilaldiak eta igerilekuak azaltzen dira. Grabatu distantzia, erritmoa, abiadura, kota eta kaloria zure gogoko jarduerak erretzen. Aplikazioak korrikalari eta txirrindularientzako ibilbide eta kartel mapa handiena hartzen du barne. Strava aplikazioaren bidez, honako hau egin dezakezu:
- Errepikatu zeure burua edo lehian besteekin
- Triatloi edo maratoiak prestatu
- Erregistratu lasterketak, zikloak edo swim klubak
- Jarraipena barruko lasterketak eta txirrindulariak eta kanpoko jarduerak
- Grabatu zure estatistikak kirol osagarriak, mendi-ibiliak, alpino eskia, eskalada, gimnasio entrenamenduak eta CrossFit.
Stava Run eta Txirrindulari Pro bertsioetara eguneratzen duten erabiltzaileek jasotako planak jasotzen dituzte eta zuzeneko ezaugarriak jasotzen dituzte trena laguntzeko, analisi aurreratu eta errendimendu metrikoekin batera.
Strava Android eta iOS gailu mugikorren eta korrikalako aplikazioak doako aplikazioak eros daitezke. Gehiago »
Yoga Studio: Mind & Body App
Yoga zure aukeraren ariketa bada, Yoga Studio: Mind eta Body App zurekin egiten da. Aplikazioa 75 bideo baino gehiagorekin eta irakasleen iruzkina erraz jarraitzeko klaseak baino gehiagotan biltzen ditu. Aplikazioa honako hau da:
- Informazio gehiago 280 aholku baino gehiago
- 25 ordu bideo-klase
- Hasierakoa, maila ertaina eta maila aurreratuak
- Ezagunak diren yoga irakasle Rodney Yee
- Atzeko mina, korrikalariak, haurdun dauden emakumeak eta hip-hop bildumako eskolak
Yoga Studio-ko 2 asteko doako probaldia: Android eta iOS gailu mugikorren Mind & Body aplikazioa eskuragarri dago, hilero edo urteko kuota jarraituz.
Yoga Studio: Mind & Body ere eskuragarri dago Windows 10 eta Apple TV-ri. Gehiago »
Abvio Cyclemeter aplikazioa
Abvio Cyclemeter aplikazioa bizikletaz, martxan, mendi eta bizikletaz txirrindularientzako aplikazio aurreratu bat da. Aplikazio hau oso erraza da, erabiltzeko erraza eta osorik. Abvio Cyclemeter-en bidez, honako hau egin dezakezu:
- Ikusi estatistikak, mapak, urratsak, laburpenak, zatiketak eta tarteak
- Mantendu sinpleak eta pribatuak ez diren saioekin edo pasahitzekin
- Partekatu zure jarduera posta elektronikoa edo sare sozialen bidez
- Grabatu bihotz-abiadura, bizikleta abiadura eta sentsoreekin
- Automatikoki eguraldia erregistratu
- Jarraitu txirrindularitza, lasterketak, oinez, eskia, patinajeak eta bestelako jarduerak
- Eman audio-iruzkinak jasotzeko
- Erabili 5K, 10, erdi eta maratoi exekutatzen ari diren planak
Abvio Cyclemeter aplikazioa Android eta iOS gailu mugikorren bidez doako aplikazioak eros daitezke. Gehiago »